SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • PRZYGOTUJ SIĘ DO TESTÓW GIMNAZJALNYCH!!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dużo szlugów. Zad. 3 ( Matematyka ) Łysy koksuje od 6 miesięcy. Co dziennie łyka 5 mety. Oblicz ile bedzie wynosił obwód jego bicepsa jeżeli na początku wynosił 29 cm a co 100 połknietych tabletek łapa powiększa sie o 3,5 cm, obliczrównież ile będzie brał na klate jeżeli na początku cisnął 45 kg i co 50 tabletek bierze o 5 kg wiecej. Przyjmij [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-04-24 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne, Słupsk 2007

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wykonawcy zdjęć 5 zł. - wszystkie kwestie sporne objęte niniejszym regulaminem rozstrzyga sędzia główny oraz organizator, po wpłaceniu przez protestującego kwoty w wysokości 100 zł. - w przypadku zgłoszenia się mniejszej liczby zawodników w danej kategorii wagowej, organizator zastrzega sobie prawo innego podziału nagród. - prawo interpretacji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2007-04-02 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw ?

    Temat
    Doping

    100 metanabolu 4 tyg przerwy i 200 winstrolu ? czy 200 winstrolu 4 tyg przerwy i 100 metanabolu ? cel sila

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-06-05 01:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obcinamy tłuszcz z kości.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Orzechy włoskie g15 B=2 T=10 W=0 Kcal.98 B=31 T=17 W=43 Kcal.453 Z tego robie mix, na szybko i wypijam (toteż wolal bym nie zamieniać odżywki na jajka) Pomidor g100 B=1 T=0 W=2 Kcal.15 Ogórek g100 B=1 T=0 W=2 Kcal.10 Majonez domowy g40 B=1 T=32 W=1 Kcal.286 Mięso z piersi kurczaka g250 B=54 T=3 W=0 Kcal.248 Kapusta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-09-27 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa FBW 3x w tygodniu regresja do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: nie robilem przysiadow dlugo niestety  MARTWY CIĄG: 140 na raz, 100 - 8x WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 95-1x (z zapasem) 80 - 8x WIOSŁOWANIE SZTANGI : 70 - 8x WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2011-05-07 22:20:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 5 składkowy test białek-opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5-ogólne odczucia Rozpiska- 0-bez cyfry na paczce-XXL Nutrition Delicious protein pudding-smak czekoladowy-w każdej paczce jest po 1 porcji 1-Premium Nutrition 100% ehey protein concentrate smak truskawka w każdej paczce są 3 porcje 2-Iso+vegetarian smak cacao w każdej paczce jest po 1 porcji 3-activlab-protein night-smak wiśnia [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2015-03-04 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 114 649 120g sera białego 22 6 4 169 pomidor ok. 150g 1 0 5 22 50g makaronu 6 1 39 172 banan ok. 100g 1 0 23 96 75g chleba pumpernikiel 4 1 43 190 3posiłek(przedtreningowy) 34 2 79 471 100g ryżu białego 8 1 79 347 100g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19692 Data: 2009-07-07 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owłosienia Wogóle Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) brak Witam jestem właśnie na cyklu właśnie 6 tydzień mija wale -propa 100 eod -przez pierwsze 4 tygodnie waliłem metke bałkana 30mg ed Od pewnego czasu wyskoczyło mi gino odstawiłe metke . na zapobieganie zaczałem brać tamoxifen właśnie zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14032 Data: 2018-10-25 11:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość czy jakość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam problem chodzi oto czy lepiej zjeść więcej białka o bv między 70 a 100 czy mniej ale o bv między 100 a 140

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2004-03-08 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Testowanie szybkich pytań polega na tym aby było więcej jak 100 znaków w treści. No i ten tekst ma więcej niż 100 znaków dlatego przeszedł weryfikację !

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-09-28 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAFUSION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] aminokwasu - L-glutaminy. Sposób użycia: 5 kapsułek dziennie. Popijać wodą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Składniki szczególne na 100 g / na porcję (5 kaps.) L-glutamina ................ 21,05 g/ 1000 mg L-alanina .................... 21,05 g / 1000 mg α-ketoglutaran ............ 10,53 g / 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2010-11-17 14:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 5)Obwod klatki:115cm 6)Obwod uda: +/- 71cm (po kontuzji kolana) 7)Obwod talii: +/- 80cm 8)Staż: 5lat siłownia 6 msc bjj i boks 9)Dieta: iifym Ww:350g b:150 t:100 10)- 11)Plan treningowy: Pon/Czwartek:Klatka, plecy, kaptury Wtore/Piątek:Nogi, barki, brzuch Środa/Sobota:Biceps, triceps, przedramię Używam jak najwiecej ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2018-07-10 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie obojetnie jaki model, byle w 100% sprawny, dam 100+wysylka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2006-02-05 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Plan"ów" treningowych i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Po długiej przerwie zamierzam wrócić już na poważnie na siłowanie. Prosiłbym o ocenę FBW i SPLIT ,nie ukrywam że plany nie są w 100% moje ,sugerowałem się postami/tematami innych itp.,itd. FBW Dzień : A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s-12p Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy 3s-12p Tricepsy: - Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-06-10 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziperon / dziennik / Nabieramy mięcha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] WL: 60 kg, nie zależy mi na wynikach siłowych SQ: Nie robiłem nigdy maksów, gdy pierwszy raz robiłem przysiad na suwnicy smitha to 5x70kg, ale teraz nie mam pojęcia. MC: 100kg - czerwiec Biceps: 35 cm Klatka ok 100 cm Pas (pępek): 87 cm Udo: ok 56 cm Łydka: 40 cm FBW, Poniedziałek A, Środa B, Piątek A. A: Przysiad 5x5 WL 5x5 Wiosłowanie w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2011-09-03 14:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luqe workout hard

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam witam. Wiek: 18 Wzrost: 195 Typ: Ekto Pomiary: BF: ~17-18% Waga: ~88kg Łydki: 40,5cm Udo (l/p): 61/62cm Biodro: 100,5cm Pod pępkiem: 88,5cm Nad p.: 81,5cm Klatka: 99,5cm Barki: 116cm Bic(l/p): 32,5/31,5cm Przedramie: 29cm Trenuję ok. pół roku. Do tej pory trenowałem jak pyzda i tak też wyglądałem, czas to zmienić. Poprzedni trening [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12404 Data: 2013-04-10 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po niższych niż zwykle cenach ! Przez pierwsze 3 dni promocji tj. od 22 do 24 marca , masz szanse kupić produkty uznanych marek po bardzo niskich cenach. Do pierwszych 100-stu zamówień powyżej 150 zł dołożymy FIT ACTIV MULTIPOWER 400 g GRATIS ! Do każdego zamówienia powyżej 600 zł dołożymy PROTEIN 80 MULTIPOWER 500 g GRATIS ! Ponad to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12810 Data: 2008-03-21 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • durabol+stanol+metka

    Temat
    Doping

    witam wszystkich! mam 100 tab stanolu, 100 metki i 10 ml durabolu. co sadzicie o tym zeztawie?? jak byscie mi radzili aby to ładowac i co dokupic?? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2007-05-14 00:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po diecie kopenhaskiej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze powtarzac po 3 miesiacach tak?? czy to moze miec jakis wplyw ze sie robi juz 2 raz ta diete ze sie nie chudnie?? dobra a co po diecie ?? Bo sie zastamnawialam tak ze : 1000 kcal po kopenhadzkiej to za duzo od razu wiec moze 800 kcal ?? a pozniej dodawac co miesiac po 100 kcal?? co Wy na to ??Tylko nie wiem do ilu kcal dobic zeby dalej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór

    Temat
    Doping

    Witam Jakie Winko wybrac na cykl Stanazolol Dynamic Development 5mg 100 tab Stanazolol Geneza 10mg/100 tab Prosze o rade Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-02-07 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)